woman using dumbbells

Transforma tu cuerpo y tu mente en 6 semanas

Rutinas prácticas, acompañamiento real y resultados sostenibles. Para mujeres ocupadas que quieren volver a sentirse fuertes, seguras y en control de su bienestar.

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¿Quién es PauBueno Fitness?

Juego fútbol desde los 10 años.Gracias al deporte aprendí a ser constante, disciplinada y a nunca rendirme, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Fui seleccionada nacional y representé a México en un mundial sub-17. También fui 4 veces campeona nacional con la selección Tamaulipas y la selección Nuevo León. Tuve muchos logros y me fue muy bien pero todo eso fue gracias al trabajo.
Mi esfuerzo me llevó a conseguir una beca deportiva en el Tecnológico de Monterrey (campus Monterrey), donde también gané múltiples campeonatos nacionales.
Mi vida siempre ha estado marcada por el movimiento, el compromiso y el trabajo en equipo. Y todo eso hoy lo pongo al servicio de mujeres como tú, que necesitan una guía real para transformar su cuerpo, su constancia y su forma de entrenar. Soy entrenadora certificada y experta en ayudar a mujeres que se sienten desconectadas de su cuerpo a recuperar su fuerza, su confianza y su constancia, sin dietas locas ni presiones externas.

Conozco el valor de la disciplina, pero también sé lo importante que es tener a alguien que te entienda, te acompañe y te impulse con claridad, empatía y estrategia.

✨ Mi propósito es que te sientas fuerte, guiada y orgullosa de ti misma.
No importa en qué punto estés, yo te ayudo a avanzar con propósito y sin presión.¿Entrenamos juntas?